Un dîner de semaine avec la friteuse à air
Poisson citronné, couscous et légumes frais. Préparez l’accompagnement pendant que le plat principal cuit.
Les modes de livraison disponibles sont indiqués lors de la commande.Les modes de livraison disponibles sont indiqués lors de la commande.
Dernière mise à jour : 17/09/2026
Notre sélection pour cette idée
Friteuse à air chaud numérique, 6 l
Noir et or rose
Les filets de poisson cuisent dans le panier pendant que vous préparez la salade.
112,70 €Bouilloire, 1,7 l
Crème et or
Faites chauffer l’eau du couscous pendant la cuisson du plat principal.
64,21 €Wok antiadhésif, 28 cm
Noir et or rose
Un autre soir, faites-y sauter des légumes pour accompagner le plat rôti.
30,27 €
Les 3 pièces réunies sont à 207,18 €. Vous pouvez aussi ajouter les pièces une par une.
Poisson citronné et couscous pour deux
- Prévoyez deux filets décongelés d’environ 150 g chacun, 120 g de couscous, un demi-citron, un petit concombre, deux tomates, du sel, du poivre et un peu d’huile.
- Séchez le poisson, assaisonnez, huilez légèrement et disposez une seule couche. Pour 150-400 g, partez de 200 °C et de 10-18 minutes. Vérifiez vos filets à dix minutes.
- Versez de l’eau chaude sur le couscous selon les proportions du paquet, couvrez puis égrainez à la fourchette. Coupez entre-temps les légumes et ajoutez un peu de jus de citron.
- La partie la plus épaisse du poisson doit atteindre 63 °C. Servez avec couscous et salade, en proposant le citron restant à côté.
La friteuse à air Fashion permet de régler séparément durée et température. La bouilloire prépare l’eau du couscous. Un autre soir, ce déroulement peut servir avec des légumes rôtis et un accompagnement à la poêle : prévoyez les tâches qui peuvent avancer ensemble.
Peut-on cuire l’accompagnement avec le poisson ?
Seulement si les ingrédients demandent des températures et durées compatibles, avec assez d’espace entre eux. Ici, le couscous se prépare séparément.
Le dîner sera-t-il prêt en vingt minutes ?
Des filets fins déjà préparés et un accompagnement simple peuvent tenir dans ce délai, sans le garantir. Prévoyez davantage pour des ingrédients surgelés, des morceaux épais ou plusieurs fournées.
Sélections
- Cadeaux entre 100,00 € et 200,00 €Du pain grillé, de l'eau pétillante ou une nouvelle idée de dîner. Trouvez ce que vous aurez plaisir à utiliser.
- Une cuisine que vous aimez utiliserDe la machine à café à la table du dîner. Découvrez vos favoris en noir et or rose ou en crème et or.
- Cadeaux de NoëlPour la joie de déballer et les matins partagés. Choisissez quelque chose qui fera plaisir bien après Noël.
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Comment organiser un dîner simple autour de la friteuse à air ?
Choisissez un plat principal qui tient en une couche dans le panier, avec un accompagnement séparé demandant peu de préparation. Les filets de poisson se marient au couscous et à une salade de concombre et tomate. Préparez d’abord le poisson, lancez la cuisson, puis passez à l’accompagnement. L’épaisseur du poisson et la préparation déterminent aussi le temps total.